หารายได้พิเศษทําที่บ้าน งาน Parttimeตอนเย็น หลังเลิกเรียน

สำหรับ นิสิตนักศึกษา คนว่างงาน พนักงานบริษัท และผู้ที่ต้องการ หารายได้พิเศษทําที่บ้าน งาน Parttimeตอนเย็น หลังเลิกเรียน หลังเลิกงาน วันหยุด งานทำระหว่างเรียน หลังเลิกงาน เป็นรายได้พิเศษ รายได้เสริม เพียงแค่คุณสามารถใช้งานคอมพิวเตอร์ Internet ก็สามารถทำงานได้

งานเสริมรายได้ ผ่านอินเตอร์เน็ต ทำเวลาว่าง วันหยุดเสาร์ อาทิตย์ รายได้ดี

นิสิต นักศึกษา พนักงานประจำ ผู้ว่างงาน ก็สามารถทำงาน part time เสาร์ อาทิตย์ อาชีพเสริม หลังเลิกงาน รายได้เสริม ระหว่างเรียน นอกเวลางาน เวลาว่าง อาชีพอิสระ รายได้พิเศษผ่านเน็ต สามารถรับไฟล์งานไปทำที่บ้านได้

หารายได้พิเศษเสาร์อาทิตย์ งานทำตอนเย็น วันหยุด งานพิเศษทำที่บ้านได้ สนใจติดต่อคุณวิกานดาค่ะ!!

งานเสริมรับมาทําที่บ้าน งาน Part Time ทำระหว่างเรียน หลังเลิกเรียน ตอนเย็น วันหยุด สำหรับ น้องๆ นิสิตนักศึกษา ที่ต้องการ งาน Part Time เสาร์ อาทิตย์ หางานพิเศษทำที่บ้านได้ ทำเวลาว่าง นอกเวลางานประจำ

หางานวันหยุดเสาร์อาทิตย์ งานทำตอนเย็น หลังเลิกเรียน หลังเลิกงาน สนใจติดต่อคุณวิกานดาด่วนค่ะ

หางานวันหยุดเสาร์อาทิตย์ งานทำตอนเย็น หลังเลิกเรียน หลังเลิกงาน สำหรับ นิสิตนักศึกษา คนว่างงาน พนักงานบริษัท และผู้ที่ต้องการ หางานพิเศษทำที่บ้านได้ งาน Part time ทำเวลาว่าง วันหยุด ระหว่างเรียน

หางานทำระหว่างเรียน หลังเลิกเรียน วันหยุด งานทำที่บ้านได้ สนใจติดต่อด่วนที่คุณวิกานดา

สำหรับ น้องๆ นิสิต นักศึกษา ที่กำลังต้องการ งานทำระหว่างเรียน หลังเลิกเรียน วันหยุด งานทำที่บ้านได้ งาน Part time เสาร์อาทิตย์ ทำเวลาว่าง ตอนเย็น วันหยุด ระหว่างเรียน เป็นรายได้พิเศษ รายได้เสริม

วันเสาร์ที่ 28 กรกฎาคม พ.ศ. 2555

ประชาสัมพันธ์ ท่องเที่ยว จ.ชัยภูมิ " "หยิบหมอก หยอกดอกกระเจียว"

ประชาสัมพันธ์ ท่องเที่ยว จ.ชัยภูมิ " "หยิบหมอก หยอกดอกกระเจียว"


 จังหวัดชัยภูมิ ขอเชิญร่วมงาน "หยิบหมอก หยอกดอกกระเจียว" ในเทศกาลท่องเที่ยวดอกกระเจียวงาม ปี 2555 ในระหว่างวันที่ 1 มิถุนายน – 31 สิงหาคม 2555 ณ บริเวณอุทยานแห่งชาติ ป่าหินงาม อ.เทพสถิต จ.ชัยภูมิ และบริเวณอุทยานแห่งชาติไทรทอง อ.หนองบัวระเหว จ.ชัยภูมิ

          โดยภายในงานจะมีการจัดนิทรรศการต่าง ๆ การแข่งขันจักรยานเสือภูเขา ชมทุ่งดอกกระเจียว การจำหน่ายสินค้า OTOP กิจกรรมปีนหน้าผา, ชมวิวสุดแผ่นดิน ชมทุ่งบัวสวรรค์และลานหินงาม

 เอาล่ะ!! ไหน ๆ เราก็มาท่องเที่ยวงานเทศกาลทุ่งดอกกระเจียวบานกันแล้ว งั้นเรามาทำความรู้จักกับสถานที่จัดงานอย่าง อุทยานแห่งชาติป่าหินงาม และอุทยานแห่งชาติไทรทอง กันหน่อยดีไหม ว่ายังมีแหล่งท่องเที่ยวไหนที่น่าสนใจอีกบ้าง...  



   เริ่มกันที่ "อุทยานแห่งชาติป่าหินงาม" เดิมรู้จักกันในชื่อ "ป่าเทพสถิต" ซึ่งเป็นแหล่งท่องเที่ยวดั้งเดิมของจังหวัดชัยภูมิ อยู่ในพื้นที่ป่าสงวนแห่งชาติ ป่านายางกลัก ในท้องที่ตำบลโป่งนก ตำบลนายางกลัก ตำบลบ้านไร่ ตำบลวะตะแบก อำเภอเทพสถิต จังหวัดชัยภูมิ มีสภาพป่าสมบูรณ์ เป็นแหล่งต้นน้ำลำธารของลุ่มน้ำชีและแม่น้ำป่าสัก มีจุดเด่นทางธรรมชาติที่สวยงามหลายแห่งโดยเฉพาะทุ่งดอกกระเจียว มีพื้นที่ประมาณ 112 ตารางกิโลเมตร หรือประมาณ 70,000 ไร่ 

           สำหรับแหล่งท่องเที่ยวที่สวยงามใน "อุทยานแห่งชาติป่าหินงาม" มีมากมาย ได้แก่... 

"ทุ่งดอกกระเจียว" กระเจียวเป็นพืชล้มลุกประเภทหัว พบเป็นพันธุ์ไม้ประจำถิ่นที่ขึ้นมากที่สุดในประเทศไทย ณ แห่งนี้ ปกติจะพบขึ้นกระจายทั่วไปตั้งแต่ลานหินงามจนถึงจุดชมวิวสุดแผ่นดิน 1 กิโลเมตร ดอกกระเจียวจะขึ้นและบานเป็นสีชมพูอมม่วงในช่วงต้นฤดูฝนเท่านั้น คือ เดือนมิถุนายนถึงเดือนสิงหาคมของทุกปี 


"จุดชมวิวสุดแผ่นดิน" เป็นหน้าผาสูงชันและเป็นจุดที่สูงสุดของเทือกเขาพังเหย ซึ่งอยู่ในเขตของอุทยานแห่งชาติป่าหินงาม (846 เมตร จากระดับน้ำทะเลปานกลาง) ซึ่งเกิดจากการยกตัวของพื้นที่เป็นที่ราบสูงภาคอีสาน จึงเป็นรอยต่อระหว่างภาคกลางกับภาคอีสาน ทำให้เรียกบริเวณนี้ว่า "สุดแผ่นดิน" ณ จุดนี้จะเห็นทิวทัศน์ของสันเขาพังเหย และเขตพื้นที่ป่าของเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าซับลังกา จุดชุมวิวนี้อยู่ทางด้านทิศเหนือของที่ทำการอุทยานแห่งชาติ ระยะทางประมาณ 2 กิโลเมตร 

          ทั้งนี้ นักท่องเที่ยวสามารถสอบถามข้อมูลการเดินทางและข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ อุทยานแห่งชาติป่าหินงาม ตู้ ปณ. 2 ปทจ.เทพสถิตย์ อ.เทพสถิตย์ จ.ชัยภูมิ 36230 โทรศัพท์ 08-1307-1673 


   ต่อกันที่ "อุทยานแห่งชาติไทรทอง" ตั้ง อยู่ที่อำเภอหนองบัวระเหว จ.ชัยภูมิ ครอบคลุมพื้นที่ป่าบนเทือกเขาพังเหย ในอำเภอหนองบัวระเหว เทพสถิต ภักดีชุมพล และหนองบัวแดง มีเนื้อที่ 319 ตารางกิโลเมตร เป็นป่าต้นน้ำลำธารของลำห้วยหลายสาย ซึ่งเป็นลำน้ำสาขาของแม่น้ำชี อย่างไรก็ตาม ที่นี่นับเป็นแหล่งท่องเที่ยวทางธรรมชาติที่อุดมสมบูรณ์สวยงาม โดยภายในเขตอุทยานฯ มีแหล่งท่องเที่ยวที่น่าสนใจ คือ... 

"น้ำตกไทรทอง" ห่างจากที่ทำการ 1 กิโลเมตร ไปตามทางรถยนต์และเดินเท้าอีก 400 เมตร เป็นน้ำตกชั้นเตี้ย ๆ สูงเพียง 5 เมตร แต่มีความกว้างประมาณ 80 เมตร ด้านหน้าเป็นแอ่งน้ำใหญ่ สามารถลงเล่นน้ำได้ เหนือน้ำตกมีวังน้ำขนาดใหญ่เรียกว่า วังเงือก สายน้ำไหลไปตามแก่งหินที่ลาดต่ำลงที่ละน้อย มีความยาวไม่ต่ำกว่า 100 เมตร 

"น้ำตกชวนชม" อยู่เหนือน้ำตกไทรทองไปตามเส้นทางศึกษาธรรมชาติ 2 กิโลเมตร น้ำตกมีความสูง 20 เมตร รอบบริเวณมีต้นไม้ร่มรื่น 

"ผาพ่อเมือง" เป็นแนวหน้าผาตามสันเขาพังเหยด้านตะวันตก ตามเส้นทางขึ้นสู่ทุ่งบัวสวรรค์ สูงจากระดับน้ำทะเลประมาณ 700 - 900 เมตร มองลงไปเป็นตัวอำเภอภักดีชุมพล และเทือกเขาพญาฝ่อ ที่กั้นระหว่างจังหวัดชัยภูมิกับจังหวัดเพชรบูรณ์ 

"ผาหำหด" ห่างจากที่ทำการอุทยานฯ ประมาณ 10 กิโลเมตร เป็นสันเขาตรงจุดสูงสุดของเทือกเขาพังเหย สูงจากระดับน้ำทะเล 864 เมตร เป็นจุดชมวิวมองเห็นทิวทัศน์สวยงาม และมีชะง่อนหินยื่นออกไปจากหน้าผา เป็นจุดที่ถ่ายภาพได้สวยงาม แต่ก็แอบแฝงไปด้วยความน่าหวาดเสียว 

"ทุ่งบัวสวรรค์" หรือ ทุ่งดอกกระเจียว อยู่ห่างจากที่ทำการอุทยานฯ ประมาณ 12 กิโลเมตร ในช่วงปลายเดือนมิถุนายนถึงกลางเดือนสิงหาคม ต้นกระเจียวจะออกดอกสวยงามเต็มทุ่ง มีทั้งดอกสีชมพูและสีขาว นอกจากนี้ ในช่วงฤดูหนาว ระหว่างเดือนพฤศจิกายน – มกราคม บริเวณนี้จะมีพรรณไม้จำพวกดุสิตา สร้อยสุวรรณา กระดุมเงิน กระดุมทอง ขึ้นอยู่ทั่วบริเวณ การเดินทางไปทุ่งดอกกระเจียวสามารถขับรถหรือเช่ารถกระบะจากที่ทำการอุทยานฯ ไปยังลานจอดรถและลานกางเต็นท์ ระยะทาง 9 กิโลเมตร ค่าเช่ารถคันละ 500 บาท และจากนั้นเป็นเส้นทางเดินเท้าผ่านผาพ่อเมือง ผาหำหด ผาเพลินใจ ทุ่งบัวสวรรค์ 2 (ดอกกระเจียวสีชมพู) ทุ่งดอกกระเจียวขาว ผาอาทิตย์อัสดง ตามลำดับ ระยะทางเดินเท้าจากลานจอดรถไปผาหำหด 300 เมตร และไปทุ่งบัวสวรรค์สีชมพูและสีขาว เป็นระยะทางอีก 1,300 เมตร และ 700 เมตร ตามลำดับ ช่วงที่มีดอกกระเจียวเป็นช่วงฤดูฝน นักท่องเที่ยวควรเตรียมร่มหรือเสื้อกันฝนติดตัวไปด้วยนะคะ 

"จุดชมวิวเขาพังเหย" อยู่ริมทางหลวงแผ่นดินหมายเลข 225 (ชัยภูมิ - นครสวรรค์) ประมาณกิโลเมตรที่ 70 เป็นที่แวะพักรถยนต์และชมทิวทัศน์ของผืนป่า และแนวสันเขาสลับซับซ้อนของเขาพังเหย เมื่อมองลงไปเบื้องล่างจะเห็นที่ราบภาคกลางในเขตจังหวัดเพชรบูรณ์เป็นบริเวณ กว้าง โดยเฉพาะในช่วงยามเย็นที่พระอาทิตย์อัสดงจะสวยงามมาก 

          ทั้งนี้ นักท่องเที่ยวสามารถสอบถามข้อมูลการเดินทางและข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ อุทยานแห่งชาติไทรทอง ตู้ ปณ. 1 อำเภอหนองบัวระเหว จังหวัดชัยภูมิ 36230 โทรศัพท์ 08-9282-3437 หรือที่ Dnp.go.th   

          ... เที่ยวเมืองไทย ไม่ไปไม่รู้... แล้วอย่าลืมไปเที่ยวงานเทศกาลท่องเที่ยวดอกกระเจียวบาน จังหวัดชัยภูมิ ประจำปี 2555 กันนะคะ 

การเดินทาง

1. รถยนต์ส่วนตัว

           จากกรุงเทพฯ เดินทางตามทางหลวงแผ่นดินหมายเลข 1 ผ่านจังหวัดสระบุรีไปยังสามแยกพุแค แล้วเลี้ยวขวา ไปตามทางหลวงแผ่นดินหมายเลข 21 ไปยังบ้านลำนารายณ์ จากนั้นเลี้ยวขวาไปตามทางหลวงแผ่นดินหมายเลข 205 เส้นทางลำนารายณ์-ลำสนธิ-เทพสถิต-หนองบัวโคก-นครราชสีมา เดินทางจากบ้านลำนารายณ์ประมาณ 48 กิโลเมตร ก่อนถึงที่ทำการอำเภอเทพสถิตประมาณ 1 กิโลเมตร เลี้ยวซ้ายไปอำเภอหนองบัวระเหว ตามทางหลวงแผ่นดินหมายเลข 2354 ระยะทางประมาณ 15 กิโลเมตร ถึงทางแยกซ้ายมือเข้าบ้านไร่ ใช้ระยะทางอีกประมาณ 14 กิโลเมตร ก็จะถึงที่ทำการอุทยาน จะมีป้ายบอกตลอดทาง

2. รถโดยสารประจำทาง

           จากกรุงเทพมหานคร (สถานีขนส่งหมอชิต 2)

           - สายกรุงเทพฯ - ชัยภูมิ หมายเลข 9909 ผ่านอำเภอเทพสถิต (ลงปลายทาง ที่สามแยกบ้านไร่) แล้วขึ้นรถ โดยสารประจำทางต่อไปยังอุทยานแห่งชาติป่าหินงามอีก 18 กิโลเมตร เป็นรถของบริษัทแอร์ชัยภูมิ จำกัด ใช้เวลาเดินทางประมาณ 4 ชั่วโมงครึ่ง เป็นรถปรับอากาศ เที่ยวแรก 10.00 น. บริษัทแอร์ชัยภูมิ โทรศัพท์ 0-4481-1556

           - สายกรุงเทพฯ - ชัยภูมิ หมายเลข 28 (ลงปลายทางที่หนองบัวโคก) แล้วขึ้นรถโดยสารประจำทางต่อไปยัง อำเภอเทพสถิต (ท่ารถวะตะแบก) อีก 54 กิโลเมตร ใช้เวลาเดินทาง 6 ชั่วโมง รถออกทุกชั่วโมง มีบริการเดินรถ สายกรุงเทพฯ- เทพสถิต – ชัยภูมิ

3. รถไฟ

           ติดต่อขอรถไฟจากสถานีรถไฟหัวลำโพง กทม. ผ่านเขื่อนป่าสักชลสิทธิ์ถึงสถานีรถไฟวะตะแบก (เทพสถิต) จากนั้นเดินทางต่อโดยรถโดยสาร ระยะทาง ประมาณ35 กิโลเมตร เพื่อไปสู่อุทยานป่าหินงาม สอบถามเพิ่มเติม การรถไฟแห่งประเทศไทย โทรศัพท์ 1609, 0-2223-7010, 0-2223-7020 

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม  

          สำนักงานประชาสัมพันธ์จังหวัดชัยภูมิ โทรศัพท์ 0-4482-2502 
          องค์การบริหารส่วนจังหวัดชัยภูมิ โทรศัพท์ 0-4481-1376 
          อุทยานแห่งชาติป่าหินงาม โทรศัพท์ 0-4489-0105 
          อุทยานแห่งชาติไทรทอง โทรศัพท์ 08-282-3437, 08-1877-8485 ในวันเวลาราชการ  
          การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) สำนักงานภาคตะวันออกเฉียงเหนือ เขต 1 โทรศัพท์  0-4421-3030, 0-4421-3666 โทรสาร 0-4421-3667 ทุกวันในเวลาราชการ  


วันพฤหัสบดีที่ 26 กรกฎาคม พ.ศ. 2555

Tip: วิธีแก้เล็บเหลืองเร่งด่วน ปัญหายอดฮิตของสาวๆนักเพ้นท์


สาวๆ นักเพ้นท์เล็บตัวยง คงจะมีปัญหาเล็บเหลืองมากวนหัวใจตลอด ทำให้บางคนไม่กล้าที่จะเผยเล็บสวยๆที่แท้จริงได้เลย วันนี้ปัญหานั้นจะหมดไปค่ะ 

เอาละ เรามาเริ่มกันเลยดีกว่านะคะ 

อุปกรณ์ ตะไบมัน บล็อคขาวขัดเล็บ ตะไบเนื้อละเอียด แอลกอฮอล์ สำลี น้ำยาบำรุงเล็บแบบมีกลิ่นหอมหรือcurticle oil น้ำยาทาเล็บสีชมพูใส หรือ base coat ค่ะ 

ขั้นตอน 

1 เช็ดเล็บให้สะอาดด้วย แอลกอฮอล ค่ะ 
2 ตะไบละเอียด บนหน้าเล็บเบาๆ เน้นนะคะว่า เบาๆ อย่าตะไบมากเกินไป เพราะจะทำให้หน้าเล็บบางค่ะ 
3 บล็อคขาวชัดเล็บเนื้อละเอียด ถูบนหน้าเล็บให้ทั่วๆนะคะ ให้ขัดไปทางเดียวกันนะคะ เช่น ซ้ายขวา ขวาซ้าย สลับไปมานะคะ 
4 ตะไบมัน เอาด้านที่หยาบกว่าอีกด้านตะไบก่อนนะคะ แล้วค่อเอยอีกด้านที่เรียบกว่าตะไบนะคะ มาถึงขั้นตอนนี้เล็บจะดูแวววาวมากนะคะ 

ถ้าอยากพิสูจน์ว่าเล็บขาวขึ้นไหมลองทำดูสักเล็บนึงเพื่อเทียบกับเล็บที่เหลือค่ะ ^^" 

5 ล้างสิ่งสกปรกออกด้วยน้ำเปล่า หรือแอลกอฮอลเช็ดก็ได้ค่ะ 
6 ทาน้ำยาบำรุงเล็บที่โคนเล็บแล้วนวดถูเบาๆค่ะ 
7 ทาน้ำยาทาเล็บสีใส ชมพูใส หรือbase coat ค่ะ 

แค่นี้ก้เรียบร้อยแล้วค่ะอวดเล็บสวยใส ได้แล้วค่ะ




วันพุธที่ 18 กรกฎาคม พ.ศ. 2555

วิธีเลี่ยงอนุมูลอิสระตัวการผิวแก่ก่อนวัย



วิธีเลี่ยงอนุมูลอิสระตัวการผิวแก่ก่อนวัย

เผยวิธีเลี่ยงอนุมูลอิสระ ตัวการผิวแก่ก่อนวัย

                           สาวไหนที่มีผิวสวยแลดูสุขภาพดีนับว่ามีชัยไปกว่าครึ่ง แต่การจะมีผิวสวย ใส แค่การทาครีมบำรุงผิวทุกวัน อาจไม่ใช่คำตอบเดียว เพราะศัตรูหลักของผิวสวยนั้น คือ “อนุมูลอิสระ หรือ ฟรี แรดิคัล ซึ่งเกิดขึ้นได้ทั้งจากภายนอกและภายในร่างกาย ภก.ดร.พงศกรพัฒน์ อรุโณทยานันท์ ผู้จัดการฝ่ายพัฒนาความรู้ด้านผลิตภัณฑ์ระดับนานาชาติ สถาบันการเรียนรู้และฝึกอบรม อาวียองซ์ อะคาเดมี จะมาเผยวิธีหลบ หลีก เลี่ยงอนุมูลอิสระ เอาใจสาวๆ ที่ไม่อยากมีผิวแก่ก่อนวัย
                           ภก.ดร. พงศกรพัฒน์ กล่าวว่า หากสังเกตสาวๆ ที่ชอบปล่อยปละละเลยการดูแลตัวเอง อย่างให้ผิวสัมผัสรังสียูวีในแสงแดดโดยไม่ทาโลชั่นกันแดด ไม่ออกกำลังกาย พักผ่อนไม่เพียงพอ ความเครียด มลภาวะ รวมถึงพฤติกรรมการรับประทานของทอด ของหวานจัด ดื่มแอลกอฮอล์หนัก ผิวพรรณจะเกิดสารอนุมูลอิสระ หรือ ฟรี แรดิคัล ขึ้นในร่างกาย โดยเป็นโมเลกุลที่สามารถทำร้ายผิวภายนอกและเซลล์ผิวชั้นในให้ทรุดโทรมเสื่อมสภาพอย่างต่อเนื่อง แต่เพราะร่างกายของเราประกอบด้วยเซลล์นับล้านๆ เซลล์
                           ดังนั้นจึงไม่รู้สึกถึงความเสื่อมโทรมที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน แต่หากปล่อยให้อนุมูลอิสระทำร้ายเราอย่างต่อเนื่อง ในที่สุดร่างกายก็จะทรุดโทรม ส่งผลถึงสุขภาพผิวที่จะเสื่อมโทรมกว่าคนในวัยเดียวกัน เกิดปัญหาริ้วรอย กระ ฝ้า สีผิวหมองคล้ำ หยาบกระด้าง ขาดความชุ่มชื่น หรือภาวะผิวแก่ก่อนวัยนั่นเอง
                           ดังนั้นหากต้องการชะลอความชราของผิวไม่ให้ผิวแก่ก่อนวัย ก็ควรปฏิบัติตัวให้ห่างไกลจากอนุมูลอิสระ โดยทาครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระทุกเช้า และต้องทาโลชั่นกันแดดเป็นประจำทุกวัน ไม่ว่าจะมีแสงแดดหรือฟ้าครึ้มก็ตาม เพราะรังสียูวีมีอยู่ทุกวัน ที่สำคัญควรเลือกโลชั่นกันแดดที่ปกป้องได้ทั้งรังสียูวีเอ (PA+++) ยูวีบี และ อนุมูลอิสระ แต่หากเป็นกิจกรรมกลางแจ้งหรือว่ายน้ำ ควรเลือกโลชั่นกันแดดชนิดกันน้ำ (Very water resistant) ซึ่งจะช่วยกันเหงื่อหรือน้ำที่จะชำระสารกันแดดออกจากผิว และควรทาซ้ำทุก 1-2 ชั่วโมง
                           หลังเสร็จกิจกรรมต่างๆ จากนอกบ้าน เมื่อกลับถึงบ้านควร ล้างทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก เพื่อขจัดคราบเขม่า ฝุ่นมลพิษที่เกาะอยู่บนผิวหน้า โดยอาจเพิ่มการเช็ดผิวด้วยโลชั่นทำความสะอาดผิวก่อนการล้างหน้าแล้วล้างออกด้วยโฟม จากนั้นปรับสภาพผิวด้วยโทนเนอร์ พร้อมกับการทาครีมบำรุงก่อนนอน